Wer schon immer ausprobieren wollte, was es mit Yoga auf sich hat, ist in diesem Kurs gut aufgehoben. Wir nehmen uns Zeit, den eigenen Atem zu erforschen und damit der Verbindung zwischen Körper und Geist näher zu kommen. Mit Freude und Leichtigkeit erspüren wir den Körper und fließen mit unserer Atmung in ganz einfache Übungen. Ziel ist es, in den Fluss der eigenen Energie zu kommen und aus dem Alltagsdenken heraus zu finden. Für alle aufgeschlossenen Menschen geeignet - mit oder ohne Yogaerfahrung! Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Status:

Kursnr.: D301155S

Beginn: Mi., 17.07.2024, 12:30 - 13:45 Uhr

Dauer: 2 Termin(e)

Kursort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1

Gebühr: 14,00 €